Przestań tracić czas na treningi, które nie działają.
17 TYGODNI. JEDEN PLAN. KONIEC ZGADYWANIA NA TRENINGU.
W 4 miesiące zrobisz progres, jakiego się nie spodziewasz.
Masz 120 dni Gwarancji Przemiany.
Ryzyko biorę na siebie ja, a nie Ty.
W 2 lata zrobiłam większy progres niż w poprzednie 5 lat. Jak to możliwe?
Kolejny miesiąc treningów.
A w lustrze wciąż to samo.
Znasz to?
Widzisz te wszystkie dziewczyny, które trenują mniej od Ciebie, a mają lepsze efekty.
Próbujesz viralowych ćwiczeń z TikToka.
Robisz setki powtórzeń.
A efektów brak.
Tak właśnie było ze mną.
I tak wyglądały efekty 5 lat na siłowni:
Nie widzisz ich, co nie?
Ja też nie widziałam.
Myślałam, że to wina genetyki.
Myślałam, że moja wymarzona sylwetka jest dla mnie nieosiągalna.
Nie mogłam tego jednak zaakceptować.
Zaczęłam szukać rozwiązania.
I znalazłam je.
Dowód?
W kolejne 2 lata stało się to ✨🍑
Wreszcie zrozumiałam co NAPRAWDĘ ma znaczenie.
Co NAPRAWDĘ daje efekty, a nie tylko dobrze wygląda na Instagramie.
Dodatkowo teraz trenuję mniej!
Tak, lepsze efekty za mniej czasu spędzonego na macie.
A sylwetka i czas to nie jedyne rzeczy, które zyskałam.
Zyskałam pewność siebie.
Gdy odwracam się, by spojrzeć w lustro na siłowni, naprawdę podoba mi się to, co widzę.
A gdy zrobię zdjęcie, to patrzę na nie z zadowoleniem.
No i jest jeszcze ta wymarzona półeczka 🍑, która przez tyle lat wydawała się być poza moim zasięgiem.
Jeśli to o Tobie:
- Dajesz z siebie dużo, a efektów jest mało…
- Chcesz zbudować kształtną kobiecą sylwetkę i odstające pośladki
- Myślisz, że masz słabą genetykę i nic nie osiągniesz
- Albo może dopiero zaczynasz i ten cały świat treningu Cię przytłacza
NIEZALEŻNIE OD TEGO, GDZIE TERAZ JESTEŚ
Nie musisz przechodzić przez te same 5 lat błędów, co ja.
Specjalnie dla takich dziewczyn stworzyłam jeden konkretny system,
który bez zgadywania,
bez tracenia czasu na „cudowne” ćwiczenia z TikToka,
bez tracenia kolejnych lat na zastój,
przeprowadzi Cię do Twojej wymarzonej sylwetki. ❤️
Tak powstał Projekt Bogini.
Jak zmieniły się treningi dziewczyn, które zaczęły działać z Projektem?
Już blisko 500 dziewczyn buduje swoją wymarzoną sylwetkę z Projektem Bogini.
Cała wiedza, którą zbierałam przez ostatnie 7 lat, poukładana w jedną, konkretną całość.
🍑 17-Tygodniowy Plan Treningowy
Plan dopasowany pod kobiecą sylwetkę na cały cykl, żebyś nigdy nie musiała zgadywać, co robić na treningu.
- Masz pewność, że to, co robisz, ma sens
- Z gotowym notesem kontrolujesz obciążenie
- Progresja tydzień po tygodniu, żebyś nigdy nie utknęła w martwym punkcie
🧠 Sekcja Mindset
Aby Twoja głowa nigdy Cię nie ograniczała.
- Zamień swój wewnętrzny głos hejtera w największą fankę (strona 17).
- Jak Twoja poranna kawa może uruchomić domino dobrych nawyków.
- Dlaczego zdanie „staram się ograniczyć słodycze” Cię sabotuje i co mówić zamiast tego.
🍽️ Sekcja Dieta
Dzięki niej dowiesz się, ile jeść, żeby osiągać cel i jak przy tym nie zwariować.
- Ile powinnaś jeść, żeby maksymalizować efekty, i dlaczego diety, które poleca Ci internet, tak bardzo szkodzą.
- Jak zjeść szarlotkę u babci albo kebaba, jednocześnie budując wymarzoną sylwetkę (strona 49).
- Dlaczego trzymanie się tej samej wagi może być błędem, jeśli masz sylwetkę skinny fat, i co wtedy naprawdę powinnaś robić zamiast liczyć kilogramy.
👣 Sekcja Pierwszy Raz na Siłowni
Specjalnie dla tych z Was, które stawiają pierwsze kroki.
- Checklista 6 rzeczy do zabrania na pierwszy trening, żebyś nie stała zagubiona przy szafce.
- Jaki dzień tygodnia wybrać na swój pierwszy trening i dlaczego.
🏋️♀️ Sekcja Technika i Trening
Dzięki niej będziesz wiedzieć więcej niż 90% osób trenujących na siłowni.
- 3 elementy rozgrzewki, które zajmują mniej niż 10 minut, a chronią Cię przed kontuzją, która wywaliłaby Cię z planu na tygodnie (strona 75).
- Jeden szczegół w oddychaniu, o którym prawie nikt nie mówi na siłowni, a który zmienia, ile realnie wyciśniesz z każdej serii.
- 3 rzeczy, które oddzielają kobiety trenujące świadomie od reszty (strona 55).
Zobacz efekty dziewczyn działających ze mną
węższa talia i odstający pośladek
od skinny fat do widocznych mięśni
z rozmiaru L do S i sześciopaka
pośladki tak urosły, że ciężko znaleźć pasujące dżinsy
zarysowane mięśnie brzucha
płaski brzuch
Trzy bonusy w cenie jednego Projektu, dostępne tylko tutaj
Atlas 71 Ćwiczeń Projekt Bogini
71 ćwiczeń, podzielonych na partie mięśniowe, z wariantami na dom i siłownię. Kiedy będziesz potrzebować zmienić ćwiczenie lub dopasować je do warunków, masz gotową bazę.
- Atlas stworzony z myślą o kobiecej sylwetce, podzielony na 11 partii mięśniowych, żebyś zawsze trafiała dokładnie tam, gdzie chcesz
- Wersje do domu i na siłownię, dzięki czemu w każdej sytuacji znajdziesz rozwiązanie
- Do każdego ćwiczenia nagranie plus rozpiska od pozycji, przez technikę, po wskazówki, żebyś zawsze była pewna, że trenujesz prawidłowo
Obecnie dostępny tylko dla osób z linkiem.
Talerz Przed i Po Treningu
Sekret talerza przed i po treningu:
- Dlaczego ten jeden składnik na przedtreningowym talerzu jest zakazany
- 3 posiłki potreningowe o smaku Twojego dzieciństwa
- Okno anaboliczne: wierzyć czy nie?
- Czy trening na czczo to dobry pomysł
Niedostępny w osobnej sprzedaży.
Suplementy Bez Marketingu
Suplementacja, która podnosi wyniki bez obniżania wartości portfela:
- Cytrulina i BCAA - który z nich faktycznie działa, a który to zmarnowane pieniądze?
- O co chodzi w tej całej kreatynie i czy się nią „ulejesz”?
- Kolagen dla stawów i skóry - czy to działa?
- Na te suplementy nie trać pieniędzy!
- Przedtreningówki: co uważam + moja traumatyzująca historia
- Magnez: tajemniczy wspomagacz
- Ten jeden suplement, którego nie powinnaś brać bez badania krwi (a wiele kobiet i tak go łyka)
Niedostępny w osobnej sprzedaży.
Łączna wartość bonusów: 201 zł
Dziś wszystko dostaniesz za darmo.
I oczywiście możesz próbować dalej sama.
Możesz szukać rozwiązań, trafiać na niedopasowane treningi, błądzić po sali treningowej i czuć się zagubiona przez kolejne tygodnie.
Możesz czekać miesiącami, a nawet latami, na prawdziwe efekty.
To nie tylko stracony czas. To też stracone pieniądze - na karnet, suplementy i diety, które i tak nie zadziałały.
Masz dwie drogi:
To
- gwarancję efektów
- pewność siebie
- wiedzę, której brakuje większości osób na siłowni
😟
Albo to
- brak efektów
- uczucie zagubienia
- blokadę przez brak wiedzy
Czasem wydaje nam się, że w najgorszym wypadku po prostu nie podejmiemy decyzji.
Ale to nieprawda. Bo decyzję podejmujesz tak czy inaczej: zaczynasz z Projektem Bogini albo zostajesz w tym samym miejscu.
Wyobraź sobie siebie za 3 miesiące
- dalej czujesz się źle na treningu
- dalej robisz cokolwiek
- dalej nie widzisz różnicy w lustrze
- dalej tracisz czas
- widzisz, jak Twoja przyjaciółka robi progres, a Ty nadal nie widzisz efektów
Jeśli nic nie zmienisz, to nic się nie zmieni.
Będzie tak samo, tylko frustracja będzie większa.
Bo z tyłu głowy pomyślisz, że przecież mogłaś zacząć z Projektem Bogini. Że mogłaś nie tracić kolejnych 3 miesięcy.
Tak nie musi być.
Ile dla Ciebie warte byłoby dołączenie do grona kobiet z boskimi sylwetkami?
Takich, które wchodzą na siłownię pewne siebie, wiedzą co robić i ewidentnie mają tego efekty?
Ile byłabyś w stanie zainwestować w pewność, że każda godzina spędzona na siłowni będzie miała sens?
Powiem Ci, ile ja bym za to dała.
Straciłam setki godzin na bezsensownych treningach i ćwiczeniach.
Przez kilka lat robiłam minimalne postępy, bo brakowało mi wiedzy i planu.
Gdyby ktoś zaproponował mi wtedy całą „Biblię” o treningu, diecie i motywacji, z gwarancją planu, który zadziała, mój portfel otworzyłby się sam.
Bo nie straciłabym całych lat czasu, w trakcie których już dawno mogłam żyć w wymarzonej sylwetce.
Zamiast tego przez ostatnie 7 lat zbierałam wiedzę na kursach, webinarach i z książek, żeby później testować ją na sobie.
Łącznie kilkanaście tysięcy złotych i lata prób, żeby w końcu to wszystko poskładać w jedną całość.
Z Projektem Bogini zyskujesz ten czas. Czas, w którym zaczniesz żyć w swojej wymarzonej sylwetce dużo wcześniej.
To ile wart jest Projekt Bogini?
Gdybym sprzedawała go z myślą o ogromnym zysku, zrobiłabym to za 1000 zł.
Może 600 zł? Nie, to nadal za dużo.
300 zł? Jest mnóstwo osób, które zapłaciłyby tyle. W końcu to orientacyjnie tyle, co dwa treningi personalne.
A tu dostajesz posegregowaną i opakowaną wiedzę na całe życie, z planem na 17 tygodni, nie dwa treningi.
Chcę jednak, żeby każda kobieta miała szansę poczuć się pewnie na treningu i osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
Dlatego postanowiłam zrobić coś szalonego i...
To tyle co dwie kawy na mieście ☕ albo jeden obiad.
Niecałe 56 groszy dziennie przez cały czas trwania planu.
Dlaczego tak tanio? Mam dwa powody.
Pierwszy już znasz: uważam, że każda kobieta zasługuje na to, żeby pewna siebie budować wymarzoną sylwetkę.
Drugi powód: wiem, że działając z planem, zmianę zobaczysz Ty i Twoi bliscy. A gdy zapytają „jak to zrobiłaś”, powiesz o mnie. To pomaga mi docierać dalej i rozwijać markę.
Wartość, którą dostajesz w skrócie
Pamiętaj, że chroni Cię moja Gwarancja Przemiany. Jeśli nie będziesz zadowolona, dostajesz pełen zwrot pieniędzy.
Cały Projekt Bogini za 67 zł, razem z bonusami o wartości 201 zł, to mój test. Jutro może już tej oferty nie być.
Gwarancja Przemiany
Chcę, abyś miała pełne zaufanie do tej inwestycji w siebie. Dlatego daję Ci 120-dniową Gwarancję Przemiany bez ryzyka.
Jak to bez ryzyka?
Weź Projekt Bogini, trenuj zgodnie z planem. Jeśli po 4 miesiącach nie zobaczysz różnicy w swoim ciele i w tym, jak czujesz się na treningu, wystarczy, że napiszesz do mnie na kontakt@monikawojnarska.pl jedno zdanie, a ja oddaję Ci całą kwotę. Bez pytań, bez tłumaczenia się.
Dlaczego 120 dni, a nie standardowe 14?
Bo 2 tygodnie to za mało, aby poczuć i zobaczyć prawdziwą zmianę. W 120 dni przeprowadzisz pełen cykl treningowy, po którym efekty w Twoim wyglądzie i samopoczuciu będą niepodważalne.
Skąd taka pewność?
Bo wiem, że plan działa, kiedy się go stosuje. Widziałam to u dziesiątek kobiet.
Ryzyko biorę na siebie ja. Nie Ty.
Zdaję sobie sprawę, że ktoś może to wykorzystać i poprosić o zwrot bez realnego powodu. Ale wolę wziąć to ryzyko na siebie, niż odebrać poczucie bezpieczeństwa kobietom, które naprawdę chcą zacząć działać. Jeśli dzięki tej gwarancji jedna więcej z Was w końcu spróbuje i przybliży się do swojego celu, to ryzyko jest tego warte.
TO INWESTYCJA W SIEBIE, W KTÓREJ MOŻESZ TYLKO ZYSKAĆ.
MASZ 100% BEZPIECZEŃSTWA.
Rozwiewam Twoje wątpliwości.
Czy to jest dla początkujących, które nigdy nie były na siłowni?
Tak. W planie masz osobną sekcję "Pierwszy Raz na Siłowni" - checklistę i konkretne wskazówki na pierwszy trening, żebyś nie czuła się zagubiona przy szafce.
Czy muszę trenować na siłowni, czy mogę robić to w domu?
Po przejściu dalej sama wybierzesz miejsce treningu (dom/siłownia) oraz liczbę dni treningowych w swoim planie. Wszystko jest dopasowane do Ciebie.
A jeśli spróbuję i mi nie wyjdzie?
Wtedy zwracam Ci pieniądze. Masz 120 dni Gwarancji Przemiany - jeśli po czterech miesiącach treningu nie zobaczysz różnicy, piszesz jedno zdanie na kontakt@monikawojnarska.pl, a ja oddaję całą kwotę. Bez pytań.
Kiedy dostanę dostęp do Projektu Bogini?
Od razu po zakupie - nie czekasz na nic.
Czy ta cena i te bonusy będą tu zawsze?
Nie mogę tego obiecać. 67 zł i bonusy o wartości 201 zł to mój test, który mogę zdjąć w każdej chwili - jutro może już tego nie być.
Inwestujesz w siebie przy zerowym ryzyku.
Masz plan.
Masz gwarancję.
Zostaje tylko zacząć. ⚡
PS. Masz 120 dni Gwarancji Przemiany. Jedyne, co ryzykujesz, to że w końcu zobaczysz efekt, o którym marzysz od lat.
PS2. Projekt Bogini za 67 zł, razem z bonusami (Atlas, Talerz, Suplementy - 201 zł wartości), to mój test. Pewnego dnia mogę go po prostu zdjąć. Jeśli chcesz z niego skorzystać, zrób to dziś.