Deser Snickers
Deser Snickers
30 min
30 min
deser
deser
Lunchbox
Przyjazne portfelom
Bez pieczenia
Na kilka dni
Wege
Wysokobiałkowe
Bez ryb
Lunchbox
Przyjazne portfelom
Bez pieczenia
Na kilka dni
Wege
Wysokobiałkowe
Bez ryb
Lunchbox
Przyjazne portfelom
Bez pieczenia
Na kilka dni
Wege
Wysokobiałkowe
Bez ryb
Makro:
Makro:
412KCAL 18.5B 15T 51W
412KCAL 18.5B 15T 51W
Składniki
Przepis
15g kaszy jaglnej
17g herbatników bez cukru
8g gorzkiej czekolady
10g daktyli suszonych
8g orzechów arachidowych
4g budyniu o smaku toffi
7g masła orzechowego
1-2g (kilka kropli) aromatu waniliowego
75g skyru waniliowego
Składniki
Przepis
15g kaszy jaglnej
17g herbatników bez cukru
8g gorzkiej czekolady
10g daktyli suszonych
8g orzechów arachidowych
4g budyniu o smaku toffi
7g masła orzechowego
1-2g (kilka kropli) aromatu waniliowego
75g skyru waniliowego
Składniki
15g kaszy jaglnej
17g herbatników bez cukru
8g gorzkiej czekolady
10g daktyli suszonych
8g orzechów arachidowych
4g budyniu o smaku toffi
7g masła orzechowego
1-2g (kilka kropli) aromatu waniliowego
75g skyru waniliowego
Przepis
Rozkrusz ciasteczka na spodzie naczynia
Zalej kaszę 80g mleka i gotuj do miękkości 15-20 minut
Bardzo dokładnie zblenduj kaszę z aromatem i skyrem
Przełóż waniliową masę na ciasteczka
Daktyle namocz we wrzątku przez 5-10 minut
Zblednij ugotowany z resztą mleka budyń, daktyle i masło orzechowe
Masę karmelową przełóż na waniliową
Wierzch zalej roztopioną czekoladą, posyp orzeszkami i włóż do lodówki na co najmniej godzinę
Osiągniemy Twoją wymarzoną sylwetkę, jedząc dokładnie tak, jak lubisz!
Osiągniemy Twoją wymarzoną sylwetkę, jedząc dokładnie tak, jak lubisz!
Osiągniemy Twoją wymarzoną sylwetkę, jedząc dokładnie tak, jak lubisz!
"Monika to najlepsza dietetyk! Nigdy wcześniej nie czułam się tak zaopiekowana i najedzona ☺️"
"Monika to najlepsza dietetyk! Nigdy wcześniej nie czułam się tak zaopiekowana i najedzona ☺️"
