Jabłka pod kruszonką z patelni
Jabłka pod kruszonką z patelni
5 min
5 min
deser
deser
Przyjazne portfelom
Jednogarnkowe
Bez pieczenia
Wege
Wysokobiałkowe
Przeciwzapalne
Bez ryb
Przyjazne portfelom
Jednogarnkowe
Bez pieczenia
Wege
Wysokobiałkowe
Przeciwzapalne
Bez ryb
Przyjazne portfelom
Jednogarnkowe
Bez pieczenia
Wege
Wysokobiałkowe
Przeciwzapalne
Bez ryb
Makro:
Makro:
475KCAL 20B 19T 57W
475KCAL 20B 19T 57W
Składniki
Przepis
150g (1 sztuka) jabłka
20g (2 łyżki) płatków owsianych
15g (1 łyżka) orzechów włoskich
10g masła
5g miodu
1-2g (szczypta) cynamonu
1g (szczypta) gałki muszkatołowej mielonej
150g skyru waniliowego
Składniki
Przepis
150g (1 sztuka) jabłka
20g (2 łyżki) płatków owsianych
15g (1 łyżka) orzechów włoskich
10g masła
5g miodu
1-2g (szczypta) cynamonu
1g (szczypta) gałki muszkatołowej mielonej
150g skyru waniliowego
Składniki
150g (1 sztuka) jabłka
20g (2 łyżki) płatków owsianych
15g (1 łyżka) orzechów włoskich
10g masła
5g miodu
1-2g (szczypta) cynamonu
1g (szczypta) gałki muszkatołowej mielonej
150g skyru waniliowego
Przepis
Jabłko pokrój w kostkę
Na roztopionym maśle podsmaż przez kilka minut jabłko, płatki, orzechy, miód i przyprawy
Na talerzu rozłóż jogurt i przełóż na wierzch usmażone jabłka
Osiągniemy Twoją wymarzoną sylwetkę, jedząc dokładnie tak, jak lubisz!
Osiągniemy Twoją wymarzoną sylwetkę, jedząc dokładnie tak, jak lubisz!
Osiągniemy Twoją wymarzoną sylwetkę, jedząc dokładnie tak, jak lubisz!
"Monika to najlepsza dietetyk! Nigdy wcześniej nie czułam się tak zaopiekowana i najedzona ☺️"
"Monika to najlepsza dietetyk! Nigdy wcześniej nie czułam się tak zaopiekowana i najedzona ☺️"
