Jabłka pod kruszonką z patelni
Jabłka pod kruszonką z patelni
5 min
deser
mniej niż 5 składników
przyjazne portfelom
jednogarnkowe
bez pieczenia
wege
wysokobiałkowe
bogate w żelazo
przeciwzapalne
Makro:
Makro:
475KCAL 20B 19T 57W
475KCAL 20B 19T 57W
Składniki
Przepis
150g (1 sztuka) jabłka
20g (2 łyżki) płatków owsianych
15g (1 łyżka) orzechów włoskich
10g masła
5g miodu
1-2g (szczypta) cynamonu
1g (szczypta) gałki muszkatołowej mielonej
150g skyru waniliowego
Składniki
Przepis
150g (1 sztuka) jabłka
20g (2 łyżki) płatków owsianych
15g (1 łyżka) orzechów włoskich
10g masła
5g miodu
1-2g (szczypta) cynamonu
1g (szczypta) gałki muszkatołowej mielonej
150g skyru waniliowego
Składniki
150g (1 sztuka) jabłka
20g (2 łyżki) płatków owsianych
15g (1 łyżka) orzechów włoskich
10g masła
5g miodu
1-2g (szczypta) cynamonu
1g (szczypta) gałki muszkatołowej mielonej
150g skyru waniliowego
Przepis
Jabłko pokrój w kostkę
Na roztopionym maśle podsmaż przez kilka minut jabłko, płatki, orzechy, miód i przyprawy
Na talerzu rozłóż jogurt i przełóż na wierzch usmażone jabłka
Masz ochotę na coś więcej?
Masz ochotę na coś więcej?
Sprawdź moją bestsellerową serię "Dieta Na Luzie" Jedz to na co masz ochotę bez stresu!
Sprawdź moją bestsellerową serię "Dieta Na Luzie"
Jedz to na co masz ochotę bez stresu!
Sprawdź moją bestsellerową serię "Dieta Na Luzie"
Jedz to na co masz ochotę bez stresu!
Dieta na luzie - jesień / zima
Dieta na luzie - jesień / zima
Dieta na luzie - jesień / zima
Najpyszniejsze jesienne przepisy i zero kompromisów - To Ty wybierasz co
i kiedy jesz.
Dieta na luzie
Dieta na luzie
Dieta na luzie
Bestsellerowa Dieta Na Luzie, w której to Ty rządzisz. Jedz to na co masz ochotę i realizuj swoje cele
Bestsellerowa Dieta Na Luzie, w której to Ty rządzisz. Jedz to na co masz ochotę i realizuj swoje cele.
Dieta na luzie - lato
Dieta na luzie - lato
Dieta na luzie - lato
Lekkość, orzeźwienie, pyszny grill i świeże owoce - to wszystko znajdziesz w letniej diecie