Naleśniki z borówkami
Naleśniki z borówkami
15 min
15 min
deser
deser
Lunchbox
Mniej niż 5 składników
Przyjazne portfelom
Przeciwzapalne
Lunchbox
Mniej niż 5 składników
Przyjazne portfelom
Przeciwzapalne
Lunchbox
Mniej niż 5 składników
Przyjazne portfelom
Przeciwzapalne
Makro:
Makro:
530KCAL 43B 12T 64W
530KCAL 43B 12T 64W
Składniki
Przepis
55g (1 sztuka) jajka
30g mąki orkiszowej jasnej
120ml mleka 2%
20-60g gazowanej wody
100g chudego twarogu
120g skyru waniliowego
10g (1 łyżka) ksylitolu
100g borówek
3g oleju kokosowego
Składniki
Przepis
55g (1 sztuka) jajka
30g mąki orkiszowej jasnej
120ml mleka 2%
20-60g gazowanej wody
100g chudego twarogu
120g skyru waniliowego
10g (1 łyżka) ksylitolu
100g borówek
3g oleju kokosowego
Składniki
55g (1 sztuka) jajka
30g mąki orkiszowej jasnej
120ml mleka 2%
20-60g gazowanej wody
100g chudego twarogu
120g skyru waniliowego
10g (1 łyżka) ksylitolu
100g borówek
3g oleju kokosowego
Przepis
Zmiksuj na gładką masę mleko, mąkę i jajko
Stopniowo dolewaj wody do uzyskania konsystencji rzadkiej śmietany
Patelnię posmaruj cienką warstwą oleju i smaż na niej naleśniki z obu stron na złoty kolor
Twaróg, skyr i ksylitol zblenduj na gładką masę
Naleśniki nadziewaj waniliową masą i zawijaj w ulubiony sposób
Gotowe naleśniki posyp borówkami
Masz ochotę na coś więcej?
Masz ochotę na coś więcej?
Sprawdź moją bestsellerową serię "Dieta Na Luzie" Jedz to na co masz ochotę bez stresu!
Sprawdź moją bestsellerową serię "Dieta Na Luzie"
Jedz to na co masz ochotę bez stresu!
Sprawdź moją bestsellerową serię "Dieta Na Luzie"
Jedz to na co masz ochotę bez stresu!
Dieta na luzie - jesień / zima
Dieta na luzie - jesień / zima
Dieta na luzie - jesień / zima
Najpyszniejsze jesienne przepisy i zero kompromisów - To Ty wybierasz co
i kiedy jesz.
Dieta na luzie
Dieta na luzie
Dieta na luzie
Bestsellerowa Dieta Na Luzie, w której to Ty rządzisz. Jedz to na co masz ochotę i realizuj swoje cele
Bestsellerowa Dieta Na Luzie, w której to Ty rządzisz. Jedz to na co masz ochotę i realizuj swoje cele.
Dieta na luzie - lato
Dieta na luzie - lato
Dieta na luzie - lato
Lekkość, orzeźwienie, pyszny grill i świeże owoce - to wszystko znajdziesz w letniej diecie
Osiągniemy Twoją wymarzoną sylwetkę, jedząc dokładnie tak, jak lubisz!
Osiągniemy Twoją wymarzoną sylwetkę, jedząc dokładnie tak, jak lubisz!
Osiągniemy Twoją wymarzoną sylwetkę, jedząc dokładnie tak, jak lubisz!
"Monika to najlepsza dietetyk! Nigdy wcześniej nie czułam się tak zaopiekowana i najedzona ☺️"
