Skyrniczki z borówkami
Skyrniczki z borówkami
5 min
śniadanie
Makro:
Makro:
465kcal 27B 13T 58W
465kcal 27B 13T 58W
Składniki
Przepis
Wskazówki
30g mąki pszennej
20g mąki owsianej
120g skyru naturalnego
1 łyżka erytrytolu
1 jajko
1/3 łyżeczki pdp
1/3 łyżeczki sody oczyszczonej
7g masła
5g miodu
120g borówek
Składniki
30g mąki pszennej
20g mąki owsianej
120g skyru naturalnego
1 łyżka erytrytolu
1 jajko
1/3 łyżeczki pdp
1/3 łyżeczki sody oczyszczonej
7g masła
5g miodu
120g borówek
Przepis
Wymieszaj mąki, skyr, erytrytol, jajko, proszek i sodę.
Odstaw wymieszane ciasto na 10-15 minut.
Na patelni rozpuść masło.
Smaż placuszki powoli z obu stron na złoty kolor.
Podawaj polane miodem i posypane borówkami.
Wskazówki
Placuszki będę delikatne mokre w środku i jest to w pełni normalne <3
Osiągniemy Twoją wymarzoną sylwetkę, jedząc dokładnie tak, jak lubisz!
Osiągniemy Twoją wymarzoną sylwetkę, jedząc dokładnie tak, jak lubisz!
"Monika to najlepsza dietetyk! Nigdy wcześniej nie czułam się tak zaopiekowana i najedzona ☺️"
"Monika to najlepsza dietetyk! Nigdy wcześniej nie czułam się tak zaopiekowana i najedzona ☺️"
