Dla kobiet, które próbowały już wielu diet. I żadna nie zadziałała na stałe.
Przestaniesz być tą, która ciągle zaczyna od nowa.
Schudniesz na stałe, bo tym razem plan wytrzyma Twoje prawdziwe życie. A kiedy coś się sypie, nie zostajesz z tym sama.
Tak wyglądają efekty kobiet, które przeszły ze mną swoją przemianę.
Każda z nich startowała z tego samego miejsca co Ty.
Twoje diety nie działały, bo miały być „idealne”.
Kolejna dieta.
Kolejne „od poniedziałku”.
Poniedziałek, wtorek, środa idą świetnie.
I wtedy przychodzi piątek.
Stres w pracy. Okres. Urodziny znajomych.
I cała „idealna” dieta się sypie.
A może było jeszcze gorzej?
Trzymałaś się wszystkiego. Liczyłaś każdą kalorię.
A waga i tak stała w miejscu.
To nie jest brak silnej woli.
Pomyśl, ile razy zaczynałaś od nowa.
Piąty raz. Dziesiąty.
Kto bez silnej woli zaczyna dziesiąty raz?
Problem leży w planie, który zakładał, że Twój tydzień będzie:
- bez stresu
- bez okresu
- bez wyjazdów
- bez urodzin znajomych
- bez ochoty na słodkie
A takich tygodni nie ma.
Dieta „100% albo nic” zawsze kończy się na „nic”.
Sama tam byłam.
Przez długi czas żyłam w dwóch trybach.
W dzień jedzenie „ekstra zdrowo”.
Wieczorem słodycze.
Jedno albo drugie. Zero środka.
Aż zrozumiałam, że problemem nie byłam ja.
Problemem była zasada „100% albo nic”.
Dlatego dziś pracuję zupełnie inaczej.
Odwracamy zasady gry
Tutaj gorszy dzień jest częścią planu.A nie biletem powrotnym do punktu wyjścia.
Jesz to, co lubisz.
Dieta powstaje od zera na podstawie Twojej ankiety.
- to Ty wybierasz, jakie posiłki chcesz w diecie
- zero produktów, których nie lubisz
- deser, jeśli bez niego dzień się nie liczy
Coś nie posmakuje? Wymieniam.
To moja Gwarancja Pysznego Talerza.
Plan dopasowuje się do Ciebie. Nie Ty do planu.
Co miesiąc dostajesz nową dietę.
Zmienia się coś w Twoim życiu?
Plan zmienia się razem z Tobą.
Nie zostajesz sama, kiedy coś się sypie.
To właśnie wtedy kończyła się Twoja dieta.
Tym razem w takich dniach zawsze masz mnie i moją pomoc.
Z całego serca polecam współpracę z Monika. Pełen profesjonalizm, widać, ze zna się na rzeczy. To jedyna dieta w której wytrwałam od początku do końca dzięki wsparciu jakie otrzymałam 🥰 dieta jest bardzo smaczna, a efekty po zachwycają💖
Bardzo polecam współpracę z Moniką! To nie tylko dieta i ćwiczenia, ale przede wszystkim zdrowe podejście do procesu! Posiłki z jadłospisu są tak pyszne, że nawet nie czułam, że byłam na diecie. Stały kontakt cały czas i kontrola techniki poprzez nagrywanie ćwiczeń pozwoliły mi ciągle doprecyzowywać każde z ćwiczeń. Naprawdę polecam na maksa! Monika jest cały czas zaangażowana nawet późnym wieczorem odpisuje🥹💗
Współpraca z Moniką była dla mnie ogromną przyjemnością 🥰 to dzięki niej po raz pierwszy w życiu cieszyłam się na widok jedzenia a nie przetwarzałam w głowie ile ma ono kalorii. Podczas 3 miesięcznej współpracy w ogóle nie odczuwałam że jestem na diecie. Nie musiałam nawet rezygnować ze swoich ulubionych potraw. Po tej współpracy jestem silniejsza i wiem że będę dalej kontynuować nawyki które udało nam się wypracować. Dziękuję raz jeszcze ❤️
Dietetyk, który ZAWSZE jest. W razie rozterek i miliona pytań zachowuje spokój, emanuje troską i uwagą. Dla Pani Moniki nie ma głupich pytań, pochyla się z zaangażowaniem nad każdym problem swoich podopiecznych. Współpraca z nią daje mi przede wszystkim spokojną głowę i świadomość, że jestem pod opieką profesjonalisty. Serdecznie polecam!
Poznaj Kasię i jej historię.
Kolejna dieta. I kolejna.
Zero efektów. Ciągła frustracja.
Pełne talerze. Zero głodu.
Przepyszna dieta. Bez wyrzeczeń.
Nadal chudła. Już beze mnie.
Bo nauczyła się jeść. Nie odchudzać się.
Monika to najlepsza dietetyk ! Współpracujemy od 4miesięcy i nigdy wcześniej nie czułam się tak zaopiekowana, i najedzona☺️ dieta jest przepyszna, różnorodna, posiłki są łatwe i szybkie w przygotowaniu. Dzięki dostępu do aplikacji sama decyduje co i kiedy jem. Chociaż słowo dieta kojarzy mi się raczej z nudymi sałatkami i głodem - to w tym przypadku jest zupełnie odwrotnie. Posiłki sa idealnie zbilansowane dzięki temu nie czuje głodu. Jesteśmy ciągle w kontakcie, odpowiada zawsze na każde pytanie. Po 4 miesiącach współpracy cała garderoba do wymiany z rozmiaru L na S! Polecam serdecznie ❤️❤️❤️
Kasia nie wróciła do punktu wyjścia.
Ty też nie wrócisz.
Twój problem ma rozwiązanie
Kliknij i zobacz na prawdziwych przykładach, jak go rozwiązałyśmy.
Wiem, że mogłaś się już sparzyć innymi dietami.
Dlatego daję Ci 2 gwarancje.Gwarancja pierwszego raportu
Jak to działa?
Zaczynamy współpracę. Po 14 dniach wysyłasz pierwszy raport i dostajesz moje omówienie. Jeśli wtedy uznasz, że to nie dla Ciebie, piszesz do mnie i kończymy. Nie płacisz za kolejne miesiące. Jeśli zapłaciłaś jednorazowo, zwracam Ci pieniądze za pozostałe 2 miesiące.
Dlaczego po pierwszym raporcie?
Bo wtedy wiesz już wszystko. Jak smakuje dieta, jak wygląda kontakt ze mną i jak pracuję z Twoimi wynikami. Decydujesz na podstawie doświadczenia, a nie obietnic.
Skąd taka pewność?
Bo wiem, jak pracuję. Wolę, żebyś została, bo chcesz. Nie dlatego, że zapłaciłaś.
Najpierw sprawdzasz.
Dopiero potem decydujesz.
Gwarancja Pysznego Talerza
Jak to działa?
Jakiś posiłek Ci nie posmakuje? Piszesz, a ja go wymieniam. Bez pytań. Bez tłumaczenia się. Przez całą współpracę.
Dlaczego to takie ważne?
Bo nikt nie wytrzyma długo na jedzeniu, którego nie lubi. A do celu dojdziemy tylko wtedy, gdy na widok swojego talerza będziesz się uśmiechać.
Masz teraz dwie możliwości.
Zamykasz tę stronę.
Próbujesz kolejny raz. Sama.
Może tym razem się uda.
Ale już wiesz, jak to się kończy.
Zaczynasz ze mną.
Przez 3 miesiące nie jesteś sama ani przez jeden dzień.
Jesz to, co lubisz. Pizza w piątek nie psuje planu, bo jest w planie.
Gorszy tydzień? Piszesz do mnie i od razu wracamy na tor.
I pierwszy raz kończysz dietę z efektem, a nie z poczuciem porażki.
Wybór należy do Ciebie.
Wybierz pakiet i zacznij swoją przemianę.
U mnie są 3 opcje prowadzenia:
Co dostajesz
Prowadzenie dietetyczne
Dla Ciebie, jeśli chcesz w końcu utrzymać efekt na stałe.
🍽️Dieta3 diety · wartość 591 zł
- Co miesiąc nowa dieta, dopasowana do Ciebie i tego, co lubisz jeść
- Zero produktów, których nie lubisz
- Gwarancja Pysznego Talerza
💬Wsparcie
- Stały kontakt ze mną na platformie. Piszesz, kiedy potrzebujesz
- Raport co 14 dni z pełnym omówieniem
- Zmiany w planie, kiedy są potrzebne
- Pomoc w gorszych tygodniach, na wyjazdach i przy zastoju
📱Aplikacja przez całą współpracę
- Prosta wymiana produktów i całych posiłków
- Dodatkowa baza 50+ posiłków
- Interaktywna lista zakupów
📚Wiedza
- Praca nad nawykami i relacją z jedzeniem
- E-book dietetyczny
- E-book suplementacyjny
To mniej niż 10 zł dziennie. Mniej niż kawa na mieście.
🛡️ Chroni Cię Gwarancja pierwszego raportu
Prowadzę maksymalnie 50 kobiet jednocześnie. Do każdej podchodzę indywidualnie i stawiam na jakość, a nie ilość. Kiedy miejsca się skończą, zapisy zamykam.
Ile kosztuje czekanie?
Możesz poczekać. Tydzień. Miesiąc. Rok.
Na lepszy moment, który jakoś nie przychodzi.
Tylko czy warto?
Czy warto przez ten czas żyć w ciele, w którym nie czujesz się dobrze?
Odkładać zdjęcia, ubrania i wyjścia na „jak schudnę”?
Ten czas i tak minie. Pytanie tylko, w jakim ciele go skończysz.
Pytania, które pewnie masz w głowie
Zanim się zdecydujesz
Większość kobiet, które do mnie przychodzą, ma za sobą kilka diet. Często u dietetyka.
Nie brakowało Ci silnej woli.
Brakowało planu na moment, w którym coś się sypie.
Tego właśnie uczymy się razem.
Jak to wygląda w praktyce
Zdrowie
Cześć, jestem Monika.
Jestem dietetyczką po studiach dietetycznych i trenerką personalną.
Od 7 lat pokazuję kobietom, jak schudnąć na stałe.
Na Instagramie gotuję dla ponad 60 tysięcy osób.
Wierzę w trzy rzeczy:
- dieta „100% albo nic” to pułapka, nie rozwiązanie
- trwała zmiana wygrywa z szybkim efektem
- jedzenie ma sprawiać przyjemność, a nie być karą
Tym razem nie zaczynasz od poniedziałku.
Za rok możesz być dokładnie w tym samym miejscu.
Z kolejną dietą za sobą.
I kolejnym „od poniedziałku” przed sobą.
Albo możesz być kobietą, która w końcu utrzymała efekt.
Różnicę robi jedna decyzja. Dzisiaj.
Jeszcze nie teraz?
Zacznij od 7 darmowych lekcji na maila. W 7 dni pokażę Ci, dlaczego Twoje wcześniejsze próby nie wyszły.
Wyślij mi 7 lekcji →Masz pytanie? Napisz na Instagramie @monika_wojnarska albo na kontakt@monikawojnarska.pl.