Plecy

Ściąganie gumy w leżeniu na plecach

Pozycja

Technika

  1. Gumę zaczep bezpiecznie.

  2. Połóż się na plecach na macie tzrymając w dłoni gumę.


Dziewczyno!


Dziewczyno!

✨ chcesz widzieć efekty swojej pracy
📉 nie masz planu albo Twój plan jest słabej jakości
🍑 Twoim celem jest rozbudowa pośladków i zgrabna sylwetka

✨ chcesz widzieć efekty swojej pracy?
📉 nie masz planu albo Twój plan jest słabej jakości?
🍑 Twoim celem jest rozbudowa pośladków
i zgrabna sylwetka?

✨ chcesz widzieć efekty swojej pracy
📉 nie masz planu albo Twój plan jest słabej jakości
🍑 Twoim celem jest rozbudowa pośladków i zgrabna sylwetka

Ten eBook jest dla Ciebie!

Ten eBook jest dla Ciebie!

Ten eBook jest dla Ciebie!