DARMOWY JADŁOSPIS

Dzień jedzenia — 1900 kcal

Przykładowy jadłsopis pełen pyszności.

🔗
Kliknij w zdjęcie i przenieś się do przepisu

ŚNIADANIE

Włoska focaccia

II ŚNIADANIE

2x ciasteczko + 250 ml soku pomarańczowego

2x / 250 ml

OBIAD

Zapiekany ryż z kurczakiem

KOLACJA

Burger wołowy

Kalorie

1906 kcal

Makro

133B 64,5T 187W

WSPÓŁPRACA 1:1

Chcesz jeść pysznie i chudnąć?

Stworzę dietę uszytą na miarę pod Ciebie — z dań, które naprawdę lubisz.