Tiramisu z truskawkami
Tiramisu z truskawkami
15 min
deser
Makro:
Makro:
W 1 porcji 400kcal 27B 6T 57W
W 1 porcji 400kcal 27B 6T 57W
Składniki
Przepis
350g truskawek
35g twarogu chudego miękkiego
600g skyru waniliowego
erytrytol lub inna substancja słodząca
20g kakao
380g biszkoptów
szklanka schłodzonej, czarnej kawy
* składniki podane na 6 porcji
Składniki
350g truskawek
35g twarogu chudego miękkiego
600g skyru waniliowego
erytrytol lub inna substancja słodząca
20g kakao
380g biszkoptów
szklanka schłodzonej, czarnej kawy
* składniki podane na 6 porcji
Przepis
Zmiksuj na gładki krem twaróg, erytrytol i skyr.
Truskawki pokrój w plasterki.
Połowę biszkoptów maczaj krótko od spodu w kawie i układaj ciasno obok siebie na blaszce.
Rozsmaruj na nich połowę kremu, na kremie ułóż truskawki i posyp połową kakao.
Przykryj drugą warstwą biszkoptów zamoczonych w kawie, na wierzch wyłóż resztę kremu i posyp pozostałym kakao.
Wstaw do lodówki na minimum 3 godziny.
Osiągniemy Twoją wymarzoną sylwetkę, jedząc dokładnie tak, jak lubisz!
Osiągniemy Twoją wymarzoną sylwetkę, jedząc dokładnie tak, jak lubisz!
"Monika to najlepsza dietetyk! Nigdy wcześniej nie czułam się tak zaopiekowana i najedzona ☺️"
"Monika to najlepsza dietetyk! Nigdy wcześniej nie czułam się tak zaopiekowana i najedzona ☺️"
