Osiągnij wymarzoną sylwetkę jedząc to, co lubisz!

Osiągnij wymarzoną sylwetkę jedząc to co lubisz!

Osiągnij wymarzoną sylwetkę jedząc to, co lubisz!

Dostajesz dietę dopasowaną do Ciebie w aplikacji + moje wsparcie. Bez liczenia kalorii, bez sztywnych jadłospisów z efektem, który zostaje.

ZOBACZ PAKIETY

Dostajesz dietę dopasowaną do Ciebie w aplikacji + moje wsparcie.
Bez liczenia kalorii, bez sztywnych jadłospisów z efektem, który zostaje.

One już osiągnęły sukces, Ty też możesz!

Przewijaj, żeby zobaczyć kolejne metamorfozy.

Karolina

Czas metamorfozy: 4 mc

wszelkie prośby/zachcianki żywieniowe zawsze są uwzględnione.

Natalia

Czas metamorfozy: 9 mc

przez cały ten czas czułam, że mogę na nią liczyć o każdej porze dnia i nocy (dosłownie 🤣).

Ola

Czas metamorfozy: 3 mc

Posiłki z jadłospisu są tak pyszne, że nawet nie czułam, że byłam na diecie.

Ewelina

Czas metamorfozy: 3 mc

pełne zaangażowanie, dostępność i kontakt na najwyższym poziomie 😊👏

Kasia

Czas metamorfozy: 4 mc

Po 4 miesiącach współpracy cała garderoba do wymiany z rozmiaru L na S!

Laura

Czas metamorfozy: 3 mc

Monika jest bardzo zaangażowana w cały proces i przykłada dużą wagę do samopoczucia – co jest przecudowne.

Oliwia

Czas metamorfozy: 3 mc

To jedyna dieta w której wytrwałam od początku do końca dzięki wsparciu jakie otrzymałam 🥰

Kinga

Czas metamorfozy: 2,5 mc

Zawsze można liczyć na jej wsparcie i motywacje.

Weronika

Czas metamorfozy: 3 mc

to dzięki niej po raz pierwszy w życiu cieszyłam się na widok jedzenia a nie przetwarzałam w głowie ile ma ono kalorii.

Ola

Czas metamorfozy: 5 mc

pokazałaś mi że dieta może być przyjemnością

Dzesika

Czas metamorfozy: 2 msc

tyle się zmieniło w jednym miesiącu, nie mogę doczekać się efektów po drugim 😍

Amelia

Czas metamorfozy: 3 mc

Amelia w ankiecie napisała, że jej koszmarem są wałeczki na plecach, dlatego pozbyłyśmy się ich na stałe 🔥

One już osiągnęły sukces, Ty też możesz!

Karolina

Czas metamorfozy: 4 mc

wszelkie prośby/zachcianki żywieniowe zawsze są uwzględnione.

Natalia

Czas metamorfozy: 9 mc

przez cały ten czas czułam, że mogę na nią liczyć o każdej porze dnia i nocy (dosłownie 🤣).

Ola

Czas metamorfozy: 3 mc

Posiłki z jadłospisu są tak pyszne, że nawet nie czułam, że byłam na diecie.

Ewelina

Czas metamorfozy: 3 mc

pełne zaangażowanie, dostępność i kontakt na najwyższym poziomie 😊👏

Kasia

Czas metamorfozy: 4 mc

Po 4 miesiącach współpracy cała garderoba do wymiany z rozmiaru L na S!

Laura

Czas metamorfozy: 3 mc

Monika jest bardzo zaangażowana w cały proces i przykłada dużą wagę do samopoczucia – co jest przecudowne.

Oliwia

Czas metamorfozy: 3 mc

To jedyna dieta w której wytrwałam od początku do końca dzięki wsparciu jakie otrzymałam 🥰

Kinga

Czas metamorfozy: 2,5 mc

Zawsze można liczyć na jej wsparcie i motywacje.

Weronika

Czas metamorfozy: 3 mc

to dzięki niej po raz pierwszy w życiu cieszyłam się na widok jedzenia a nie przetwarzałam w głowie ile ma ono kalorii.

Ola

Czas metamorfozy: 5 mc

pokazałaś mi że dieta może być przyjemnością

Dzesika

Czas metamorfozy: 2 msc

tyle się zmieniło w jednym miesiącu, nie mogę doczekać się efektów po drugim 😍

Amelia

Czas metamorfozy: 3 mc

Amelia w ankiecie napisała, że jej koszmarem są wałeczki na plecach, dlatego pozbyłyśmy się ich na stałe 🔥

Wszystko wygodnie pod ręką

koniec z drukowaniem kartek i szukaniem przepisów teraz jeden "klik" i Twoja dieta jest otwarta!

TWOJA DIETA W APLIKACJI

INTERAKTYWNA LISTA ZAKUPÓW

WYMIENIASZ TAK JAK LUBISZ

ATLAS ĆWICZEŃ

Wszystko wygodnie pod ręką

TWOJA DIETA W APLIKACJI

koniec z drukowaniem kartek i szukaniem przepisów, jeden klik i Twoja dieta już jest!

INTERAKTYWNA LISTA ZAKUPÓW

WYMIENIASZ TAK JAK LUBISZ

ATLAS ĆWICZEŃ

Wybierasz swój pakiet
🫶
Wszystko zaczyna się od... Twojej decyzji i postawienia na siebie.
1
2
Uzupełniasz ankietę
📝
Dzięki ankiecie dokładnie Cię poznaję. To w niej wybierzesz jakie posiłki chcesz mieć w diecie.
Otrzymujesz materiały
📩
Po zapoznaniu z Twoją ankietą tworzę materiały dopasowane do Ciebie.
3
4
Ruszamy z działaniem
🚀
W ankiecie możesz wybrać dokładny dzień kiedy chcesz zacząć, materiały otrzymasz kilka dni przed, aby na spokojnie zrobić zakupy.
Mamy stały kontakt (w opcji prowadzenia)
💬
Nie jesteś sama — możesz codziennie pisać i zadawać pytania na platformie.
5
6
Omawiamy raporty i wprowadzamy zmiany (w opcji prowadzenia)
📊
Co 2 tygodnie mamy raport, podczas którego omawiamy Twoje wyniki i na ich podstawie wprowadzam odpowiednie zmiany.
Analizujemy Twoją technikę (w opcji prowadzenia treningowego)
🎥
Możesz wysyłać mi nieograniczoną liczbę nagrań do oceny techniki. Każde nagranie analizuję i wysyłam Ci feedback w formie nagrania.
7
8
Osiągasz wymarzone rezultaty
Patrzysz w lustro z uśmiechem. Nie tylko zmieniłaś ciało, ale zbudowałaś też nawyki, które zostają z Tobą na stałe.

Który pakiet jest najlepszy dla Ciebie?

Wybierz czas współpracy
Wybierz rodzaj płatności

Start

Dieta + aplikacja + materiały (działasz samodzielnie)

Dla osób, które chcą jeść pysznie, przestać liczyć kalorie i dostać plan dopasowany do siebie

167 zł

187 zł

/ mc
Łącznie za 3 mies.: 501 zł
Oszczędzasz aż 60 zł*

Dieta

  • 7-dniowy jadłospis dopasowany do Twoich preferencji smakowych, celu i stanu zdrowia
  • Eliminacja wszystkich nielubianych i nietolerowanych produktów
  • Nowa dieta co miesiąc

Aplikacja

  • Możliwość wymieniania produktów jak i całych posiłków
  • Dodatkowa baza 50+ posiłków
  • Interaktywna lista zakupów
  • Możliwość dodawania własnych posiłków
  • Skaner kodów kreskowych

Wiedza

  • E-book dietetyczny pełen ważnych wskazówek
  • E-book suplementacyjny
WYBIERAM
Ankietę otrzymasz od razu po zakupie, startujemy w wybranym przez Ciebie terminie.
BESTSELLER

Prowadzenie dietetyczne

Pakiet Start + stały kontakt + raporty + korekty

Dla osób, które chcą zmienić nawyki, ale potrzebują opieki i motywacji — prowadzę Cię krok po kroku do celu.

247 zł

277 zł

/ mc
Łącznie za 3 mies.: 741 zł
Oszczędzasz aż 90 zł*

Dieta

  • 7-dniowy jadłospis dopasowany do Twoich preferencji smakowych, celu i stanu zdrowia
  • Eliminacja wszystkich nielubianych i nietolerowanych produktów
  • Nowa dieta co miesiąc

Aplikacja

  • Możliwość wymieniania produktów jak i całych posiłków
  • Dodatkowa baza 50+ posiłków
  • Interaktywna lista zakupów
  • Możliwość dodawania własnych posiłków
  • Skaner kodów kreskowych

Wiedza

  • E-book dietetyczny pełen ważnych wskazówek
  • E-book suplementacyjny
  • Ciągła nauka budowania nawyków oraz zdrowej relacji z jedzeniem

Opieka

  • Stały kontakt na specjalnej platformie
  • Raporty co 14 dni z pełnym omówieniem Twoich postępów
  • Wprowadzanie odpowiednich modyfikacji
  • Pewność, że nie jesteś sama — wsparcie przez cały proces
WYBIERAM
Ankietę otrzymasz od razu po zakupie, startujemy w wybranym przez Ciebie terminie.

Prowadzenie PRO (dieta + trening)

Prowadzenie dietetyczne + trening + analiza techniki

Dla osób, które chcą maksymalizować efekty jedząc pysznie i trenując świadomie mając moje pełne wsparcie

337 zł

377 zł

/ mc
Łącznie za 3 mies.: 1011 zł
Oszczędzasz aż 120 zł*

Dieta

  • 7-dniowy jadłospis dopasowany do Twoich preferencji smakowych, celu i stanu zdrowia
  • Eliminacja wszystkich nielubianych i nietolerowanych produktów
  • Nowa dieta co miesiąc

Aplikacja

  • Możliwość wymieniania produktów jak i całych posiłków
  • Dodatkowa baza 50+ posiłków
  • Interaktywna lista zakupów
  • Możliwość dodawania własnych posiłków
  • Skaner kodów kreskowych

Wiedza

  • E-book dietetyczny pełen ważnych wskazówek
  • E-book suplementacyjny
  • Ciągła nauka budowania nawyków oraz zdrowej relacji z jedzeniem

Opieka

  • Stały kontakt na specjalnej platformie
  • Raporty co 14 dni z pełnym omówieniem Twoich postępów
  • Wprowadzanie odpowiednich modyfikacji
  • Pewność, że nie jesteś sama — wsparcie przez cały proces

Trening

  • Indywidualny plan treningowy uwzględniający ulubione ćwiczenia, poziom zaawansowania, kontuzje oraz cel
  • To Ty wybierasz, gdzie chcesz trenować — w domu lub na siłowni
  • Nagrania i instrukcje do każdego ćwiczenia
  • Analiza techniki w formie wideo
WYBIERAM
Ankietę otrzymasz od razu po zakupie, startujemy w wybranym przez Ciebie terminie.
*Oszczędność liczona względem ceny miesięcznej z opcji 1 mies. (dla danego pakietu) × liczba miesięcy.

Opinie podopiecznych

Zobacz, co mówią osoby, które przeszły tę drogę razem ze mną.

Anna Gładysz

Dietetyk, który ZAWSZE jest. W razie rozterek i miliona pytań zachowuje spokój, emanuje troską i uwagą. Dla Pani Moniki nie ma głupich pytań, pochyla się z zaangażowaniem nad każdym problemem swoich podopiecznych. Współpraca z nią daje mi przede wszystkim spokojną głowę i świadomość, że jestem pod opieką profesjonalisty. Serdecznie polecam!

Konrad Ampuła

Dietetyk, na którego zawsze można liczyć: bardzo sympatyczna i kontaktowa, odpowiada na każde pytanie i edukuje. Nawet na swoich prywatnych wyjazdach, gdy była w trasie, a ja jej potrzebowałem — poświęciła dla mnie czas. Duża wiedza i bardzo fajne rozwiązanie z posiłkami. Mega polecam!!

Sandra Kryśkiewicz

Polecam z całego serca!!! Monia jest niezwykle cieplutką osobą, która na maksa angażuje się w swoją pracę. Dieta, którą otrzymałam, jest smaczna i ułożona odpowiednio pod zapotrzebowanie, a przede wszystkim nie trzeba stać godzinami w kuchni. Dzięki Moni znacznie łatwiej osiągnąć wymarzony cel! ❤️

Iwona Goral

Efekty współpracy przerosły moje oczekiwania – mam więcej energii, lepiej się czuję i widzę realne rezultaty. Monika potrafi motywować, słuchać i znaleźć rozwiązania, które naprawdę działają. To profesjonalistka, którą z pełnym przekonaniem polecam każdemu, kto chce zadbać o zdrowie, sylwetkę i dobre samopoczucie.

Wiktor Kozień

Myślę, że w tym wypadku 5 gwiazdek to będzie mało 🫢 Przede wszystkim Monia to niezwykle pozytywna, ciepła osobowość i zawsze skora do dzielenia się wiedzą. Co do przepisów… wszystko, co wychodzi spod jej rąk, jest po prostu genialne i widać, że wkłada w to całe serducho. Zachęcam do współpracy — zmieni Wam myślenie i nakieruje na odpowiednie tory ✌️😎

Karolina Domagała

Polecam z całego serca — to moja pierwsza taka współpraca z dietetykiem i nie żałuję decyzji. Waga z tygodnia na tydzień pokazywała coraz mniej i to było super. Posiłki smaczne i szybkie w przygotowaniu, na czym mi bardzo zależało. Monika robi super robotę 💪

Weronika Dąbrowska

Bardzo polecam!! Monika jest bardzo kochaną i troskliwą osobą. Zawsze wysłucha i pomoże. Dzięki niej nauczyłam się wiele na temat zdrowego odżywiania i w końcu była to dieta, która była smaczna i dzięki której redukcja była naprawdę prosta. ❤️

Marta Kuliga

Polecam Monię wszystkim z całego serca 🥹❤️ Zmieniła totalnie moje życie, myślenie i podejście do jedzenia — a to wszystko w 2 miesiące 🥹 Jedzonko jest przepyszne i sprawiło, że moje nawyki podjadania całkowicie zniknęły. Przez cały ten czas czułam się wysłuchana i widziałam, że Moni naprawdę zależy, abym czuła się dobrze 🥹 PS. Jedyna rzecz, na którą musicie być gotowi przy redukcji z Monią: wymiana garderoby na mniejsze rozmiary w zadziwiającym tempie 🤣

Katarzyna Pikul

Monika to najlepsza dietetyczka! Współpracujemy od 4 miesięcy i nigdy wcześniej nie czułam się tak zaopiekowana i najedzona. Dieta jest przepyszna, różnorodna, a posiłki są łatwe i szybkie w przygotowaniu. Jesteśmy ciągle w kontakcie, odpowiada zawsze na każde pytanie. Po 4 miesiącach współpracy cała garderoba do wymiany z rozmiaru L na S! Polecam serdecznie ❤️❤️❤️

Natalia Moćko

Bardzo polecam współpracę z Moniką, zarówno dietetyczną jak i treningową. Nasza współpraca trwa już 9 miesięcy i przez cały ten czas czułam, że mogę na nią liczyć o każdej porze. Oprócz zwiększenia świadomości produktów i balansowania posiłków, nauczyła mnie także zdrowego podejścia do jedzenia. Treningi również są na najwyższym poziomie. Bardzo polecam i na pewno nieraz wrócę❤️

1
Wybierasz swój pakiet
🫶
Wszystko zaczyna się od Twojej decyzji i postawienia na siebie.
2
Uzupełniasz ankietę
📝
Dzięki ankiecie dokładnie Cię poznaję. To w niej wybierzesz jakie posiłki chcesz mieć w diecie.
3
Otrzymujesz materiały
📩
Po zapoznaniu z Twoją ankietą tworzę materiały dopasowane do Ciebie.
4
Ruszamy z działaniem
🚀
W ankiecie możesz wybrać dokładny dzień kiedy chcesz zacząć, materiały otrzymasz kilka dni przed, aby na spokojnie zrobić zakupy.
5
Mamy stały kontakt
💬
Nie jesteś sama — możesz codziennie pisać i zadawać pytania na platformie.
6
Omawiamy raporty i wprowadzamy zmiany
📊
Co 2 tygodnie mamy raport, podczas którego omawiamy Twoje wyniki i na ich podstawie wprowadzam odpowiednie zmiany.
7
Analizujemy Twoją technikę
🎥
Możesz wysyłać mi nieograniczoną liczbę nagrań do oceny techniki. Każde nagranie analizuję i wysyłam Ci feedback w formie nagrania.
8
Osiągasz wymarzone rezultaty
Patrzysz w lustro z uśmiechem. Nie tylko zmieniłaś ciało, ale zbudowałaś też nawyki, które zostają z Tobą na stałe.

Często zadawane pytania

Czy muszę liczyć kalorie?

Jak wygląda kontakt w prowadzeniu?

Co jeśli mam gorszy tydzień albo „nie dowiozę”?

Mam mało czasu na gotowanie – damy radę?

Nie lubię brukselki – co teraz?

Czy muszę gotować codziennie i jeść „fit”?

Z kim nie współpracujesz?

Czy zrobienie badań jest wymagane?

Czy mogę trenować w domu?

MASZ WIĘCEJ PYTAŃ - NAPISZ

Gotowa na Przemianę?

Gotowa na Przemianę?